装修知识分享 装修宝典 大暑(大暑节气的含义是什么意思)

大暑(大暑节气的含义是什么意思)

本文章主要讲述大暑,本网站主要是提供家庭装修,办公装修,居家装修等装修知识分享平台,热线电话:13760338406(可微)

目录


  • 1、

    大暑是几月几日


  • 2、

    大暑养生吃什么


  • 3、

    大暑习俗

1

大暑是几月几日

2019年的大暑应该是在7月23日星期二。大暑是中国的二十四节气之一。大暑是二十四节气中的第十二个节气,大家都知道“热在三伏”。大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这时在我国大部分地区都处在一年中*热的阶段,而且全国各地温差也不大。刚好与谚语:“冷在三九,热在中伏”相吻合。因为天气太过于炎热,所以很多人会容易心烦意乱,食欲不振,这个时候要做好防晒工作,避免剧烈运动。可以多吃一些清淡的食物,如绿豆、黄瓜、苦瓜、莲藕、冬菇等等对身体十分有好处的食物,注意营养均衡。

2

大暑养生吃什么

1、椰子

大暑养生可以吃椰子,因为,椰肉味甘,性平具有补益脾胃的功效,椰汁具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴。体内热盛的人不宜常吃。

2、柑橘

新鲜橘汁含多种肌酸、维生素,对人体新陈代谢有帮助,具有美白效果,还兼具多种保健功效。橘瓤表面的白色丝络,含维生素P,能防治高血压,具化痰功效。有一种着名的精油,叫柠檬烯精油,这些精油是大多数橙橘类*主要的部分,目前研究指出柠檬烯具有抗癌作用。

3、哈密瓜

哈密瓜有“瓜中*”的美称,含糖量在15%左右,形态各异,风味独特,有的带奶油味,有的含柠檬香,但都味甘如蜜,奇香袭人,饮誉国内外。哈密瓜不仅好吃,而且营养丰富,*用价值高。有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。但哈密瓜性凉不宜吃得过多,以免引起腹泻。

4、甜瓜

甜瓜的营养价值可以说是和西瓜可以媲美,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效。

5、香蕉

香蕉可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠,维持正常血压和心脏功能;还富有让人远离忧郁的维生素B6及对抗紧张的矿物质镁,并也是必须氨基酸–色氨酸的超级来源,其和维生素B6、烟碱酸及镁一起作用,是人体制造血清素的主要原料,具有抗忧郁、镇定、安眠之功效。

3

大暑习俗

虽然说大暑这个节气天气比较的热,可是习俗这个东西还是少不了的,像是在浙江就有大暑送“大暑船”的活动。在莆田大暑的时候有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗。在台湾有吃凤梨和半年圆的习俗。在日本人们在大暑的时候会吃竹筒冷面。除此之外在其他的一些地区还有喝暑羊、斗蟋蟀等一些习俗,下面再给大家介绍几个大暑的习俗。

1、送“大暑船”

送“大暑船”是浙江沿海地区,特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗,其意义是把“五圣”送出海,送暑保平安民。送“大暑船”时,伴有丰富多彩的民间文艺表演。

2、送瘟神

三伏暑天,赤日炎炎,也是瘟疫疾病的爆发期。过去人们在河船上要举行祭祈活动,将船划到很远很远的地方,以示送走瘟神,百病无踪。

3、吃“仙草”

广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。民谚说“六月大暑吃仙草,活如神仙不会老”,仙草冻和烧仙草也是厦门人常见的消暑凉品。

4、饮伏茶

伏茶,顾名思义,是三伏天喝的茶。*供应伏茶时间一般从农历六月初到八月末。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草*煮成的茶水,有清凉祛暑的作用。古时候,很多地方的农村都有个习俗,就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水,*给来往路人喝。

5、贴三伏贴

三伏贴,是一种膏*,如银行卡大小,一般四个为一组使用。在夏天农历的头伏日期贴在后背一些特定部位上,据信可以治疗预防冬天发作的某些疾病(如鼻炎,气管炎,咽炎,哮喘等),针对不同的疾病,一般要将四片膏*一起贴在后背的不同位置,保持八小时即可揭下。

6、海边过大暑

深圳人在海边度过炎热的大暑日。在夏季防晒很重要,不仅仅是爱美怕晒黑的女性,长时间暴露在阳光下的男性也一样需要防晒,尤其是去海边或水上乐园,更需要使用防晒霜,并不时补涂防晒霜。

7、晒伏姜

伏姜源自中国山西,河南等地,三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起,装入容器中蒙上纱布,于太阳下晾晒。充分融合后食用,对老寒胃,伤风咳嗽等有奇效,并有温暖保健的功效。

8、喝暑羊

“喝暑羊”是流行在鲁中南革命老区沂蒙山区和鲁西南地区的大暑习俗。其中,以山东单县羊汤*为闻名。伏暑的羊汤汤质优美、营养丰富,具有健腺益气、温补肾阳的良好功效,成为农闲时期人们饭桌上的一道风味俱佳的滋补美味。

本文来自网络,不代表装修知识分享立场,转载请注明出处:http://www.igxr.cn/2733/

作者: 装修网

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。

联系我们

联系我们

13760338406

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 541594806@qq.com

工作时间:周一至周五,8:00-17:30,节假日休息
关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部